봄나물1 향긋한 봄나물 3총사로 활력을 챙겨요 향긋한 봄내음을 느낄 수 있는 것은 바로 봄나물이 아닐까 싶어요. 된장국에 환상적인 궁합을 자랑하는 봄나물 3총사로 쑥과 냉이 달래를 예로 들 수 있는데요. 봄에는 몸이 나른해지고 춘곤증을 겪는 분들도 꽤 많아요. 그 이유는 겨울보다 해가뜨는 시간이 빠르고 따뜻해지는 날씨에 몸이 적응하기 때문인데요. 생긋한 봄처럼 활력있는 건강을 위해서 봄나물을 이용해 기력을 보충할 수 있어요. 비타민이 풍부하게 들어 있으며 피로와 간의 건강에 좋은데요. 쑥, 냉이, 달래는 간의 면역력을 높여주며 춘곤증을 개선할 수 있는 장점을 가지고 있어요. 쑥은 세균에 대한 면역을 높여주는데요. 특히나 무기질과 비타민이 풍부하고 비타민A를 가지고 있기 때문에 감염질환에 도움을 받을 수 있어요. 수족냉증으로 고생을 하시거나 아랫배가 .. 2020. 4. 6. 이전 1 다음
