아사히베리의효능1 슈퍼푸드인 아사히베리의 효능은? 블루베리의 뒤를 이어 나타난 아사히베리는 선풍적인 인기를 끌고 있어요. 그래서 오늘은 슈퍼푸드 중 하나인 아사히베리의 효능에 대해 소개해드리는 시간을 가져보려 하는데요. 아사히베리의 대표적인 효능은 바로 항산화 효과가 있다는 것인데요. 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 포함되어져있기 때문에 활성산소를 제거해주는 역할을 해준답니다. 그렇기 때문에 노화를 예방하는 데에도 효과적일수가 있어요. 항산화 효과를 블루베리와 비교해 봤을 때 약 21배 수준에 달한다고 하니 노화방지에 대한 관심이 있으신 분들이라면 자주 챙겨 드시는 게 좋아요. 그리고 슈퍼푸드인 아사히베리에는 아미노산과 불포화지방산도 다량으로 함유되어 있어요. 그래서 혈액 중에 떠다니는 콜레스테롤을 제거해주는 기능도 뛰어나 동맥경화나 심장병과 같은 혈관.. 2020. 3. 25. 이전 1 다음
