오다리교정1 오다리교정 꾸준한 스트레칭을 해야 오다리 모양의 다리는 스키니진을 입었을 때 예뻐보이지 않을 뿐만 아니라 관절건강을 위협하는 요소가 될 수 있으며 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있기 때문에 오다리를 가지고 있다면 초기에 개선을 하는 것이 좋은데요. 곧게 뻗은 다리를 만들기 위해서는 꾸준한 스트레칭이 도움을 줄 수 있어요. 오다리를 방치하다 보면 허리가까지 안좋아지는 상황으로 발전시킬 수 있어요. 오다리는 선천적으로 생기거나 외부요인과 개인이 습관으로 인해 생길 수 있어요. 제대로된 자세를 잡아주지 않으면 무릎의 통증을 유발할 수 있으며 고관절과 허리관절에 좋지 않은 영향을 끼치기도 하는데요. 이런 현상은 노화가 진행됨에 따라 디스크를 발병할 수 있기 때무에 주의가 필요하기도 한데요. 틀어진 골반과 오다리 팔자걸음까지 개선해줄 수 있는 스트.. 2020. 6. 9. 이전 1 다음
