강황효능1 강황 제대로 알고 먹자 강황은 몸에 좋은 음식으로 유명하죠? 하지만 구체적으로 강황이 어떠한 효능을 가지고 있는지는 잘 모르시는 분들이 많은데요. 오늘은 몸에 좋은 강황이 어떠한 기능을 하는지 소개해 드릴게요. 강황은 생강과에 속하는 남아시아 토종 식물이에요. 주로 중국, 인도, 동남아시아 등에서 많이 재배되며 우리나라에서는 해남, 시흥 등 많은 곳에서 재배가 되고 있어요. 이러한 강황은 항산화 효과가 있기 때문에 간세포를 보호해주는 효과가 있다고 하는데요. 또한 간질환을 예방하기도 해요. 관절, 뼈 건강에도 도움이 되며 염증이 유발하는 것을 막아주고 매개체를 감소시켜주는 기능도 있어요. 강황은 기억력 향상에도 좋아요. 강황 속 성분이 뇌세포를 활성화 시켜주며 치매를 발병시키는 아밀로이드 플라크가 형성하는 것을 막아 치매를 예.. 2020. 4. 21. 이전 1 다음
