젊은뇌만들기1 젊은 뇌 만들기 새로운 변화를 느껴요 무궁무진한 힘을 가진 뇌, 우리의 몸을 조절하는 능력을 가진 뇌이지만 노화현상으로 인해서 기억력도 떨어지고 젊었을 때와 다름을 느끼게 되는데요. 생활습관 개선을 통해서 젊은 뇌를 유지할 수 있는 비법에 대해서 알아보려고 해요. 기역력을 좋게 하기 위해서는 연관시켜 기억하는 법을 이용할 수 있는데요. 처음만난 사람의 이름을 외울 때에는 처음만난 장소나, 그 장소에서 나왔던 음악과 연결시켜 기억하는 것이 좋아요. 뇌는 우뇌 좌뇌 분리가 되어 있는데요. 보통 정보의 전달은 교차돼서 이루어지게 되요. 왼손의 정보는 우뇌에 전달되며 오른손의 정보는 좌뇌로 전달되는데요. 양손을 사용하는 습관은 뇌를 조화롭게 발달시킬 수 있어요. 오른손잡이라면 외손으로 하기 쉬운 칫솔질 부터 도전하는 것도 좋은 방법이에요. 양손을 .. 2020. 6. 12. 이전 1 다음
