음식을 한쪽으로만 씹을 때 생길 수 있는 증상

습관적으로 음식을 한쪽으로만 씹는 분들이 계시는데요. 이러한 습관적 저작 행동을 편측저작이라고 해요. 이러한 편측저작이 장기화되면 치아는 물론 잇몸, 턱관절, 얼굴형태까지 이상이 생길 수 있기 때문에 반드시 고쳐야할 습관이라고 할 수 있는데요. 음식을 한쪽으로만 씹을 경우 생길 수 있는 증상을 소개해 드릴게요.

 

 

 

 

먼저, 턱관절 장애예요. 한쪽으로만 씹는 행위는 한쪽 턱관절에 무리를 주는데요. 이로 인해 턱관절 장애와 관련된 두통 등을 유발할 수 있어요. 턱관절 장애가 의심되는 분들은 자가 진단을 통해 턱관절 장애 여부를 알아볼 수 있는데요. 하품을 할 때, 입을 벌릴 때 불편하거나 아픈 경우, 턱이 움직이지 않거나 벌어지지 않거나 빠진 적이 있는 경우, 치아가 닿는 것이 이상하거나 치아를 다물 때 불편한 경우 턱관절 장애를 의심해볼 수 있어요.

한쪽으로만 음식을 씹게 될 경우 안면비대칭도 생길 수 있어요. 고기를 많이 씹는 사람은 턱 주위 근육이 유난히 발달되어 있어요. 이는 씹음으로써 저작 관련 근육들이 많이 발달했기 때문인데요. 이로 인해 한쪽 턱 근육만 발달하여 안면비대칭이 생길 수 있답니다.

 

 

 

 

한쪽으로만 씹는 편측저작은 여러가지 문제를 야기하는데 그중 가장 손쉽게 접하는 것이 치주질환이에요. 자주 사용하는 치아의 경우 음식물에 의한 자정작용 때문에 치아의 상태가 좋지만 그렇지 않은 쪽은 음식물이 없어 치태와 치석이 매우 잘 침착되어 잇몸이 더 좋지 않아요. 편측저작의 경우 치주질환으로 이어질 확률이 10배 가까이 더 높다고 해요.