전체 글137 머리에서 통증이 느껴진다면? 뇌혈관이 수축되고 확장하면서 머리에 통증을 유발하는 경우를 혈관성 두통이라고 합니다. 혈관성 두통은 여성이 남성보다 더 잘 나타나고 스트레스도 영향을 줄 수 있습니다. 편두통은 대표적인 혈관성 두통으로 남성보다는 여성에게 더 많이 나타나며 가족력으로 인한 경우가 많습니다. 또한 완벽주의자 성격과 예민한 성격을 가진 사람에게 편두통이 잘 일어납니다. 또한 편두통은 여성호르몬과 관련이 깊어 월경 시작 전, 후 에스트로겐의 급격한 변화에 의해 두통이 악화될 수 있습니다. 혈압이 조절되지 않으면 고혈압성 두통이 발생합니다. 이때는 박동성으로 기상 직후 혈압이 높을 때 나타나거나 고강도 운동 등을 통해 뇌혈류양이 일시적으로 줄어드는 경우에도 두통이 생길 수 있습니다. 혈관질환에 의해 두통이 생기면 극히 드물게 생.. 2020. 2. 28. 출산 후 탈모가 생기는 이유는? 임신과 출산은 여성의 몸에 많은 변화를 가져 옵니다. 머리카락도 그러합니다. 산후 탈모는 아기를 낳은 후 산모가 겪게 되는 몸의 변화 중 하나입니다. 탈모는 방치하면 방치할수록 더욱 악화되기 때문에 가능한 미리미리 관리를 하여 예방을 하시는 것이 현명합니다. 출산 후에 탈모가 생기는 이유는 호르몬의 변화입니다. 임신을 하게 되면 여성 호르몬과 임신 유지 호르몬이 다량으로 분비가 됩니다. 이 호르몬은 임신 기간 동안 모발이 잘 빠지지 않도록 도와줍니다. 출산 후 호르몬이 정상수치를 되찾은 후 그동안 빠지지 않고 있던 모발들이 한 번에 빠지게 되면서 산후탈모가 발생하게 되는 것입니다. 산후 비만이 와서 무리하게 다이어트를 하게 될 시, 제대로 된 산후조리를 하지 않을 시에는 탈모가 더 심해 질 수 있으니 주.. 2020. 2. 27. 비염과 축농증에 좋은 마황의 효능은? 비염과 축농증 등 코 질환에 의해 불편함을 느끼는 분들 많으실 것 같습니다. 한의학에서는 오래 전부터 마항을 이용한 소청룡탕을 이용해 비염, 축농증, 천식을 치료 해 오고 있었습니다. 마황은 호흡기 질환 명약으로 꼽힙니다. 마황에는 에페드린 성분이 들어있습니다. 항알레르기 작용과 함께 기관지 염증을 완화하는데 탁월하기 때문입니다. 또 평활근 경련에 의한 기침치료에도 큰 도움이 됩니다. 하지만, 마황은 부작용도 일으킬 수 있어 복용 시에 주의하는 것이 좋습니다. 마황을 바탕으로 처방이 되는 약은 소청룡탕입니다. 보통 소청룡탕 안에는 마황과 더불어 반하, 백작약, 감초, 보시, 건강, 세신, 계지 등의 약재들이 함께 들어갑니다. 마황은 가래를 삭이고 이뇨작용을 합니다. 기관지를 확장하는 데에도 도움을 줍니다.. 2020. 2. 26. 잇몸에 염증이 생기는 이유는? 잇몸은 다른 말로 치은이라고도 합니다. 잇몸과 치아사이에 틈으로 균이 들어가 염증이 생기는 것을 잇몸염증이라고 하며, 이러한 잇몸 염증의 원인은 매우 다양합니다. 잇몸 염증을 가볍게 생각하게 되면 다른 심각한 질환을 유발할 수 있으므로, 그 원인을 잘 알아보는 것이 좋습니다. 잇몸 염증이 의심되면 바로 병원을 찾아 치료를 받는 것이 좋습니다. 잇몸 염증의 주요 원인은 치석입니다. 양치질을 꼼꼼하게 하지 않으면 치태와 치석이 치아에 쌓이게 되고, 이로 인해 잇몸에 염증이 생기게 되는 것입니다. 치은염, 치주염의 형태로 발전해 통증이 나타나고, 치아에 악영향을 끼치게 됩니다. 양치질을 통해 잇몸염증을 예방할 수 있으므로, 항상 신경써서 양치질을 해주어야 합니다. 앓고 있는 질환이 잇몸 염증의 원인이 될 수 .. 2020. 2. 25. 눈에 좋은 음식 제대로 챙겨야 눈은 우리 생활에서 굉장히 중요한 역할을 합니다. 평소 조금이라도 스트레스를 받거나, 피로감을 느낄 경우 눈이 나빠지는 것을 느낀 적이 있을 것입니다. 눈에 통증이 느껴지거나, 흐려지고, 이물감과 뻑뻑함을 느끼게 되면 일상생활에서도 불편함을 겪을 수 밖에 없습니다. 눈에 좋은 음식으로 피로한 눈의 건강을 챙겨보는 것이 좋습니다. 눈에는 오메가3 성분이 도움이 됩니다. 건조하고 뻑뻑한 눈을 개선하는 데 도움을 주는 오메가3는 등푸른 생선에 풍부하게 들어있으므로, 평소 식사를 할 때 이런 생선을 자주 먹어주면 도움이 되는 것입니다. 당근은 눈의 질병을 예방할 수 있는 좋은 음식입니다. 체내에서 비타민A로 변하는 베타카로틴은 다양한 안구질환을 예방하고 백내장 발생율을 줄여줍니다. 견과류도 눈 건강에 도움이 됩.. 2020. 2. 24. 이전 1 ··· 20 21 22 23 다음
