마스크로 인한 트러블

황사 미세먼지, 각종 바이러스로 인해 최근 마스크를 쓰지 않는 사람을 보기 드문데요. 하지만 마스크 착용으로 인해서 피부트러블이 생길 수 있다는 것 알고 계시나요? 얼굴과 밀착되는 마스크를 장시간 사용하다보니 공기의 순환이 이루어지지 않아 마스크 착용 부위에 뾰루지가 발병되는데요. 가려운 증상을 동반할 수 있으며 피부 붉음증이 생길 수 있어 관리가 필요해요. 마스크 착용으로 인해 자극받은 피부는 세심한 관리가 이루어져야 하는데요. 

 

 

 

 

특히 숨을 쉬는 과정으로 인해 마스크에 습기가 찰 수 있으며 세균이 살기 좋은 환경을 만들기도 해요. 특히나 습기가 차게 되어 노폐물의 배출이 원활이 이루어지기 힘든것이 현실인데요. 마스크에 습기가 찼다면 교체해주는 것이 미세먼지, 황사, 바이러스를 더 효과적으로 막을 수 있어요. 또 마스크를 사용하지 않는 시간에는 접어서 놓는것 보다는 환기가 잘 되는 곳에서 말려주어야 하는데요. 

 

 

 

 

특히나 코 부분을 밀착시켜주는 부분은 와이어로 되어있기 때문에 피부염이 더 발생하기 쉬운데요. 흔하게 마스크 고무줄로 인해서 귀 뒷쪽 피부에 자극으로 문제가 생기는 경우도 있어요. 피부가 예민하거나, 금속물질에 자극을 받는 다면 그부분에 면을 대주는 것으로 도움을 받을 수 있어요. 또 피부에 생기는 트러블은 지압을 이용해서 개선도움을 받을 수 있는데요. 혈해혈 부분을 지압하여 혈액순환을 돕고 피부 트러블을 개선할 수 있어요. 혈해혈은 무릎뼈를 시작으로 안쪽으로 5-6센티미터 들어간 곳을 말하는데요. 엄지로 이부분을 눌러주게 되면 생리통, 빈혈, 생리의 주기에도 좋은 영향을 줄 수 있어요. 적절한 지압을 통해서 몸에 생기는 다양한 문제들을 해결할 수 있으니 실생활속에서 이용해보시면 좋으실거에요. 몸의 혈액순환만 바로 잡아도 신경쓰이는 문제가 개선될 수 있어요.